调节课桌椅椅调整流程：1、先调整学习椅子高度：将学习椅降到适宜的高度，孩子以正常的座姿坐在椅子上，屁股彻底坐在椅子上，同时腿部能够自然打弯。此时依据孩子腿部状况（打弯视角、双脚是不是可踩实）调整学习椅的高度。2、调整学习桌高度：当调节好学习椅高度之后，让孩子坐正，手臂自然竖直，随后伸出小臂，肘部呈90度。此时从肘部水准线加拳头的距离，差不多10公分左右，此高度即桌面需要调整的高度。调节课桌椅椅高度的调节操作下去还很便捷，孩子自己或是同学帮助就能进行调整。现在有螺丝调节、手摇调节方式、旋纽调节，实际上操作下去都很便捷，可能螺丝调节的话需要两人开展相互配合。次之，环保、安全在选择时要看桌椅各边角是不是有毛边和棱角，防止孩子受到物理损害，选择牢固牢固、做工细致、通过方向棱角处理过的产品。除此之外还需要问清店家桌椅的材质，尽可能防止钢铁玻璃等不具弹性的构件和各种大量使用胶黏剂的生成板材（相对密度板、夹芯板、刨花板等）。高矮调整要科学。小学生桌椅的规格型号般是餐桌高63厘米，而椅子要选到32厘米，这样更适宜孩子身型的占比，对于大多数数小学生而言，这样高度的椅子坐上来更舒服。孩子上初中后，椅子和餐桌都要相对提升5~10厘米。使用不合身桌椅，孩子非常容易疲惫，减少学习率，并且，身体、餐桌、椅子三者配搭合理，孩子的腰板才能笔直。卫生部1988年公布的学校课桌椅椅卫生标准，明确了9类不同个子的学生使用的桌椅高度标准。比如，学生个子在143至157厘米之间，其使用的课桌椅高度应是67厘米，桌下空区高度应是55厘米，椅面高度应是38厘米。
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